【2023年3月23日更新】
総武快速線（総武線成東駅まで）・成田線成田駅・内房線君津駅まで・外房線上総一ノ宮駅までの朝通勤で、始発駅や途中始発駅（当駅始発）などの快速電車、そして特急列車などで座れるよう発車時刻を調べてみました。この路線は千葉県から東京都東部をへて、東京駅など都心に乗り入れている鉄道路線です。
総武線快速電車は、千葉県各地から東京駅に向かう路線です。その路線は横須賀線に直通で走っていくので、一部の東京どまりの電車でなければ新橋駅や品川駅、さらに横浜方面に行くこともできます。
津田沼駅
津田沼駅から途中始発（当駅始発）電車は6時台は1本もなく、7時台に3本で8時台には6本となります。この駅から始発電車は品川駅や逗子駅など、横須賀線へ走って行く電車が多く見受けます。
時刻表
| 時 | 平日 |
|---|---|
| 7 | 18(逗) 40(逗) 51(品) |
| 8 | 5(逗) 12(品) 19(逗) 30(品) 42 52(逗) |
種別：無印＝快速
行き先：無印＝東京｜久＝久里浜｜逗＝逗子｜品＝品川
千葉駅
千葉駅の途中始発（当駅始発）の快速電車は6時台が3本で7時台は2本、8時台は3本と朝の通勤時間帯なのにちょっと少なくなっています。そしてこの駅から横須賀線直通の電車は6時台の1本と8時台の3本となっているので、新橋や品川に向かいたい方には、少し不便かもしれません。ちなみに6時台には松本や河口湖へ向かう、特急あずさ号が発車しています。
時刻表
| 時 | 平日 |
|---|---|
| 6 | 23 32(逗) 38(特) 47 |
| 7 | 9 23 |
| 8 | 25(久) 36(大) 56(逗) |
種別：無印＝快速｜特＝特急あずさ号
行き先：無印＝東京｜逗＝逗子｜大＝大船｜久＝久里浜｜特急あずさは松本・河口湖
特急あずさは定期券＋指定席特急券（座席未指定券含む）で乗れます（グリーン車除く）。
佐倉駅
佐倉駅から当駅始発の電車は6時台と7時台に快速がそれぞれ1本ずつで、7時台には特急が1本発車しています。快速は横須賀線直通となり、都心の新橋や品川などへも行けます。
時刻表
| 時 | 平日 |
|---|---|
| 6 | 40(久) |
| 7 | 4(特) 7(品) |
種別：無印＝快速｜特＝特急しおさい号
行き先：無印＝東京｜久＝久里浜｜品＝品川
特急は定期券＋指定席特急券又は自由席特急券で乗れます（グリーン車除く）。
成田駅
成田駅から都心へ向かう快速の始発電車は6時台に2本しかありません。
時刻表
| 時 | 平日 |
|---|---|
| 6 | 7(逗) 18(普・千) 44(大) |
| 8 | 4(普・千) |
種別：無印＝快速｜普＝普通
行き先：逗＝逗子｜大＝大船｜千＝千葉
成東駅
成東駅から朝の通勤時間帯は、6時台に特急列車1本と7時台に快速電車が1本と、始発電車が発車しています。
時刻表
| 時 | 平日 |
|---|---|
| 6 | 5(特) |
| 7 | 5(大) |
種別：無印＝快速｜特＝特急しおさい号
行き先：無印＝東京｜大＝大船
特急は定期券＋指定席特急券又は自由席特急券で乗れます（グリーン車除く）。
木更津駅
木更津駅から当駅始発電車は7時台に特急が1本と快速が1本しかありません。隣の君津駅からの方が、始発電車は少し多くなっています。
時刻表
| 時 | 平日 |
|---|---|
| 7 | 3(京葉・特) 30(逗) |
種別：無印＝快速｜京葉＝京葉線経由｜特＝特急さざなみ号
行き先：無印＝東京｜逗＝逗子
特急は定期券＋指定席特急券又は自由席特急券で乗れます（グリーン車除く）
君津駅
君津駅から総武線快速で都心直通の途中始発は6時台に4本で7時台に2本、8時台は2本と始発電車が走っています。そしてこの駅から京葉線直通の快速が、6時台に1本発車して、7時台に特急が1本発車します。
時刻表
| 時 | 平日 |
|---|---|
| 6 | 2(逗) 12(京葉) 26(逗) 40(京葉・普) 47(普・千) |
| 7 | 0 5(大) 28(普・千) 39(京葉・特) |
| 8 | 20(普・千) 39(久) 58(逗) |
種別：無印＝快速｜普＝普通｜京葉＝京葉線経由｜通快＝通勤快速｜特＝特急さざなみ号
行き先：無印＝東京｜大＝大船｜逗＝逗子｜久＝久里浜｜千＝千葉
特急は定期券＋指定席特急券又は自由席特急券で乗れます（グリーン車除く）。
上総一ノ宮駅
上総一ノ宮駅から総武線快速で都心直通の途中始発は6時台に2本、7時台に1本の電車が発車しています。そして京葉線直通の列車が6時台に2本発車してます。
時刻表
| 時 | 平日 |
|---|---|
| 6 | 8(京葉) 14 26(普・京葉) 46(大) |
| 7 | 5(普・千) 12 47(普・千) |
| 8 | 46(普・千) |
種別：無印＝快速｜普＝普通｜京葉＝京葉線経由
行き先：無印＝東京｜大＝大船｜千＝千葉
特急
朝の通勤時間帯にも特急列車は、千葉県内の各地から都心に向かって走ってます。「成田エクスプレス」や「あずさ」は全席指定席ですが、「しおさい」や「さざなみ」、「わかしお」には自由席が連結されてます。
特急料金は全席指定の特急や自由席のある特急などによって、料金は変わります。例えば「成田エクスプレス」を佐倉駅から東京駅まで利用した場合、指定席特急券は1,730円（通常期）もかかってしまいます（えきねっとチケットレスサービスは200円引き）。そして「しおさい号」の自由席券でも佐倉駅から東京駅まで950円となっています。
ちなみに千葉県の各方面と東京駅間では「えきねっとトクだ値（チケットレス特急券）」があり、料金トクだ値35（35％割引）だと東京と土気・大網・茂原・上総一ノ宮・大原・五井・姉ケ崎・木更津・君津などの区間の指定席特急券は960円、東京と蘇我の区間の指定席特急券だと680円となります。えきねっとトクだ値の詳細はこちらでご確認ください。
特急時刻表（総武本線・成田線から東京・新宿方面行き）
| 平日 | 成田 | 成東 | 八街 | 佐倉 | 四街道 | 千葉 | 船橋 | 錦糸町 | 東京 | 新宿 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| あずさ3号 | 6:38 | 6:53 | 7:07 | = | 7:26 | |||||
| しおさい2号 | 6:05 | 6:19 | 6:30 | 6:37 | 6:45 | → | 7:10 | 7:17 | ||
| しおさい4号 | 7:04 | 7:11 | 7:20 | → | 7:50 | 8:00 | ||||
| 成田エクスプレス2号 | 7:49 | = | = | 8:00 | 8:06 | 8:14 | → | → | 8:52 | 9:18 |
| 成田エクスプレス4号 | 8:28 | = | = | → | 8:44 | 8:50 | → | → | 9:20 | 9:47 |
| しおさい6号 | = | 8:27 | 8:39 | 8:50 | → | 9:03 | → | 9:27 | 9:34 |
錦糸町に9時30分までに到着する特急を掲載してます。
各地から船橋までは発車時刻で錦糸町・東京・新宿は到着時刻です。
成田エクスプレスは成田空港始発で一部の車両は大船または新宿へ行きます。
しおさい6号は銚子始発です。
特急料金表（総武本線・成田線各地から東京または新宿までの料金）
| 料金 | |
|---|---|
| あずさ | 千葉～新宿間 760円（事前料金・指定席特急券または座席未指定券） |
| しおさい | 成東-佐倉～東京間 950円（自由席券） 四街道-千葉～東京間 520円（自由席券） |
| 成田エクスプレス | 成田～東京間 1,730円（指定席特急料金・通常期） 千葉～東京間 1,290円（指定席特急料金・通常期） |
そのほかの料金など含め詳細はJR東日本でご確認ください。
特急時刻表（内房線・外房線から東京行き）
| 平日 | 上総一ノ宮 | 茂原 | 大網 | 土気 | 君津 | 木更津 | 姉ヶ崎 | 五井 | 蘇我 | 東京 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| さざなみ2号 | 5:52 | 5:59 | 6:10 | 6:15 | 6:24 | 6:57 | ||||
| わかしお2号 | 6:09 | 6:18 | 6:22 | = | = | = | = | 6:32 | 7:08 | |
| さざなみ4号 | 7:03 | 7:15 | 7:21 | 7:30 | 8:12 | |||||
| さざなみ6号 | 7:39 | 7:46 | 7:57 | 8:02 | 8:11 | 8:48 | ||||
| わかしお4号 | 7:54 | 8:00 | 8:10 | → | = | = | = | = | 8:24 | 9:03 |
| わかしお6号 | 8:33 | 8:39 | 8:48 | 8:52 | = | = | = | = | 9:02 | 9:34 |
東京駅に9時34分まで到着する特急を掲載しています。
わかしお4号は勝浦始発でわかしお6号は安房鴨川始発です。
特急料金表（内房線・外房線各地から東京までの料金）
| 料金 | |
|---|---|
| さざなみ | 君津-五井～東京間 950円（自由席）蘇我～東京間 520円（自由席） |
| わかしお | 上総一ノ宮-土気～東京間 950円（自由席）蘇我～東京間 520円（自由席） |
そのほかの料金など含め詳細はJR東日本でご確認ください。
まとめ
総武快速線の途中始発（当駅始発）は、成田線や内房線、外房線などいろいろな駅に分散しています。総武線以外の始発駅からだと都心から少し遠い感じですが、快速電車なので所要時間は意外と短いかもしれません。とは言っても君津駅や上総一ノ宮駅、成東駅だと東京駅まで約1時間半かかるのでちょっときついかもしれません。
しかし佐倉駅で約1時間、成田駅で約70分～80分となるので都心に通勤のことを考えると、このあたりまでかもしれません。都心に近い津田沼には車両基地（車庫）があるので、意外と津田沼駅からの当駅始発が多くなっています。この駅から東京駅まで約30分で行くので、この駅まで総武各駅停車（緩行電車）できて、乗り換えていく方法もあります。
千葉駅から東京駅まで行く場合でも、快速の所要時間は約40分なので早く到着します。ただしこの駅から乗る場合、各駅停車（緩行電車）はホームが決まっていますが、快速は決まっていないので迷うかも...
※各駅の発車時刻は2023年3月18日に改正された時刻表です。なるべく正確に記載するよう心がけていますが、正確な発車時刻や停車駅、運賃など各自でご確認ください。このページに記載した情報（個人的意見も含む）の正確性や完全性など、保証するものではございません。不利益や損害などございましても責任は負いません。ご利用はご覧頂いている皆様の責任にてご利用ください。
